Αθλητικό Μασάζ στην Αθήνα

Το αθλητικό μασάζ δανείζεται στοιχεία από το μασάζ βαθιών ιστών, αλλά τα οργανώνει γύρω από τον τρόπο που πραγματικά προπονείστε. Ο θεραπευτής θα ρωτήσει τι κάνετε, τι πονάει και αν έχετε κάτι σε εξέλιξη, και δουλεύει ανάλογα — πιο αποσυμφορητικά και κινητοποιητικά αν βρίσκεστε σε αποκατάσταση, πιο έντονα και τονωτικά αν αγωνίζεστε σύντομα.

Συνηθισμένες περιοχές είναι γάμπες, οπίσθιοι μηριαίοι, τετρακέφαλοι, γλουτοί, καθώς και ώμοι και πήχεις για όσους σηκώνουν βάρη ή κάνουν αναρρίχηση. Συχνά περιλαμβάνονται και διατάσεις.

Ταιριάζει σε δρομείς, ποδηλάτες, άτομα που γυμνάζονται σταθερά και σε όποιον προπονείται αρκετά ώστε η αποκατάσταση να έχει γίνει ο περιοριστικός παράγοντας. Δεν χρειάζεται να είστε αθλητής — οι τεχνικές δουλεύουν εξίσου καλά σε κάποιον που ξεκίνησε τρέξιμο φέτος.

Διαθέσιμο σε 45, 70 ή 100 λεπτά. Αν κλείνετε γύρω από έναν αγώνα, πείτε μας την ημερομηνία για να προσαρμόσουμε την ένταση: η βαθιά εργασία καλό είναι να απέχει μερικές ημέρες από τον αγώνα.